Coaching personnalisé
Vous souhaitez un coaching ?
Athlète ou sédentaire — Préparation, récupération, rééducation
Issue de la danse et d'un milieu familial sportif, après plusieurs diplômes, Lucie Nicolas entraîne des athlètes dans divers domaines depuis plusieurs années : tennis, planche à voile, gymnastique, patinage artistique, course à pied, kayak, volley, basket, football, arts martiaux.
La méthode Pilates reste une excellente préparation physique. Une méthode qui fait ses preuves comme un complément essentiel pour le sportif ou pour éviter les problématiques posturales. Idéal pour une meilleure connaissance de soi et une bonne gestion du stress.
Demander un coaching
