Discipline
Danse Classique
Un art rigoureux et une école de la persévérance, pratiqué dès 8 ans avec une approche douce et adaptée à chacun.
Une école de la rigueur et de la grâce
La danse classique engage l'ensemble du corps, développe la concentration, et révèle les lignes. Elle sculpte les corps et façonne de beaux diamants bruts.
- Posture & tenue — Travail des muscles abdominaux profonds, du dos, et de l'allongement.
- Souplesse & technique — Le travail à la barre développe la souplesse musculaire et articulaire.
- Confiance en soi — Pratique assidue qui apporte un lâcher-prise indéniable.
- Approche douce — Adaptée aux capacités de chacun, des enfants aux adultes.
Horaires des cours
Lundi
- 16h45 – 17h45 Cycle 1
- 17h45 – 19h00 Cycle 2/3
Mercredi
- 15h00 – 16h00 Cycle 1
- 16h00 – 17h15 Cycle 2
- 17h15 – 18h30 Cycle 3 et SAE
Jeudi
- 17h00 – 18h00 Cycle 1/2
Vendredi
- 17h00 – 18h00 Cycle 1
Samedi
- 09h00 – 10h15 Ados/Adultes cycle 1/2
- 10h30 – 12h00 Cycle 2/3
Tenues de danse : imposées pour Éveil-Initiation (4-7 ans) et cycles 1-2 jusqu'à 16 ans. Informations transmises à l'inscription.
Une discipline d'exception
Origines & histoire
La danse classique se développe comme un art à part entière à la cour du Roi Louis XIV. Pierre Beauchamp codifie les 5 positions de base, toujours utilisées aujourd'hui. Marius Petipa créera plus tard les ballets emblématiques : La Bayadère, Casse-Noisette, La Belle au Bois Dormant, Le Lac des Cygnes.
De Béjart à Millepied, l'évolution de la danse classique n'a pas cessé. Aujourd'hui, les écoles adoptent une approche moins rigoriste, accessible à tous les âges, dans le respect du corps et de l'envie de chacun.
Les bienfaits du ballet
Chez les enfants, la danse classique développe la motricité, la concentration et la coordination. Le travail à la barre désolidarise les bras (légèreté) et les jambes (tonicité). La posture et le port du buste sont travaillés tout au long de la session.
Pour les adultes, le ballet permet d'acquérir grâce, souplesse et tonicité. Psychologiquement, il apporte une grande confiance en soi et un lâcher-prise indéniable.
Découvrez le ballet !
Cours d'essai gratuit à la rentrée. Adaptés aux enfants dès 8 ans et aux adultes, tous niveaux.