# Pil'Life

> Centre de danse et bien-être à Marin-Epagnier (Neuchâtel, Suisse), au bord du lac. Fondé en 2018 et dirigé par Lucie Nicolas, le centre propose des cours de danse (classique, modern-jazz, contemporain, hip-hop, heels, éveil/initiation), de Pilates, de yoga (dont yoga aérien et prénatal) et des pratiques bien-être, pour tous les âges dès 4 ans et tous les niveaux. Cours d'essai gratuit à la rentrée, cours en ligne, filière Sport Art Études (SAE), stages, spectacles et boutique.

## Disciplines

- [Pilates](https://pillife-danse.com/pilates/) : Pilates Matwork, pré/postnatal, Silver et post-thérapies.
- [Yoga & Yoga aérien](https://pillife-danse.com/yoga/) : Hatha, Vinyasa, Yin, Power, yoga aérien et yoga prénatal.
- [Éveil & Initiation](https://pillife-danse.com/eveil/) : éveil à la danse (4-6 ans) et initiation (6-8 ans).
- [Danse classique & Ballet](https://pillife-danse.com/classique/) : du cycle 1 au cycle 3 et SAE, dès 8 ans.
- [Modern-Jazz & Contemporain](https://pillife-danse.com/moderne/) : pour enfants, ados et adultes, tous niveaux.
- [Danse contemporaine](https://pillife-danse.com/contemporain/) : travail au sol, fluidité et improvisation.
- [Hip-Hop](https://pillife-danse.com/hip-hop/) : enfants, ados et adultes, du débutant à l'avancé.
- [Heels — Jazz sur talons](https://pillife-danse.com/danse-jazz-a-neuchatel/) : cours adultes axé féminité et lignes de corps.
- [Fitness Ballet & Body Conditioning (PPG)](https://pillife-danse.com/cardio/) : endurance, musculation et préparation physique.
- [Danse Thérapie · Body Mind · Yoga aérien](https://pillife-danse.com/danse-therapie-body-mind-yoga/) : approche bien-être inclusive.
- [Cours en ligne](https://pillife-danse.com/cours-en-ligne/) : yoga et Pilates en vidéo ou en visio (Zoom), forfaits mensuels.
- [Filière Sport Art Études (SAE)](https://pillife-danse.com/filiere-sport-art-etude/) : formation pré-professionnelle accréditée par le canton de Neuchâtel.

## Cours & horaires

- [Cours, horaires et tarifs](https://pillife-danse.com/cours-et-horaires/) : planning de la saison, abonnements adulte (dès 450 CHF/semestre) et enfant (dès 365 CHF/semestre), cartes 10 cours, cours privés, conditions d'inscription et cours d'essai gratuit.
- [Stages, ateliers et masterclasses](https://pillife-danse.com/stage-atelier/) : stages de danse au bord du lac, masterclasses et ateliers, dès 8 ans.
- [Tenues de cours](https://pillife-danse.com/tenues-de-cours/) : règlement vestimentaire par discipline et par cycle.

## Le centre

- [Espace Bien-être](https://pillife-danse.com/espace-bien-etre-a-neuchatel/) : présentation des studios et de la philosophie du centre à Marin-Epagnier.
- [Nos professeurs](https://pillife-danse.com/profs/) : l'équipe pédagogique autour de Lucie Nicolas, fondatrice.
- [Spectacles & galas](https://pillife-danse.com/spectacles/) : créations et galas annuels au Théâtre du Passage de Neuchâtel.
- [Vidéos & galerie](https://pillife-danse.com/videos/) : vidéos de présentation, spectacles et coulisses.
- [Prestations & coaching](https://pillife-danse.com/prestations/) : coaching personnalisé pour athlètes et entreprises, prestations sur-mesure.
- [Boutique](https://pillife-danse.com/boutique/) : tenues, justaucorps, collants et chaussons de danse.

## Blog

- [Blog Pil'Life](https://pillife-danse.com/blog/) : articles sur les bienfaits de la danse, du yoga, du Pilates et la philosophie du centre.

## Contact

- [Contact](https://pillife-danse.com/contact/) : Avenue Champs-Montants 12B, 2074 Marin-Epagnier (Neuchâtel, Suisse) — téléphone +41 78 862 84 35, email info@pillife-danse.com.